Exercício físico exagerado...do aparelho!!!

Exercício físico exagerado...do aparelho!!!

Fotografia

Muitas vezes exageramos no exercício físico, uma prática errada.

O exercício físico excessivo, ou overtraining, ocorre quando o volume e intensidade dos treinos superam a capacidade de recuperação do corpo, resultando em fadiga crônica, queda de rendimento, lesões, além de alterações de humor.

Mas aqui, conforme mostram as imagens, aconteceu diferente.

Quem não aguentou foi o aparelho!!!

Não sei ao certo o nome dele, acredito que seja crossover.

O aparelho, literalmente, caiu enquanto realizávamos a puxada com carga máxima.

Ele não aguentou a gente, puxamos forte demais...rs.

Agora sério: estamos fazemos graça, mas na hora foi uma baita susto...rs.

Fica o aviso de sempre tomar cuidado, nunca faça exercícios sem estar concentrado e de olho no aparelho. Acidentes podem acontecer quando você menos espera!

Fique ligado, essa é a melhor maneira para evitá-los!

Nota do blog: Data 2026 / Crédito para Jaf.